บอกลาปัญหาหน้าเหี่ยว ผิวย่น ลดริ้วรอยลึก เคล็ดลับผิว

หน้าเหี่ยว ผิวย่น ริ้วรอยเริ่มเห็นชัด ทั้งตีนกา หน้าผาก และร่องแก้ม รู้ตัวอีกทีวัย 30+ หลายๆ คนก็เจอปัญหาผิวเหล่านี้ถาโถมเข้ามาแบบไม่รู้ตัว ซึ่งปัญหาผิวเหล่านี้คือตัวบอกสัญญาณอายุวัยแห่งผิวที่เริ่มจะโรยรา ผิวหน้าที่ไม่กระชับ ขาดความยืดหยุ่น และผิวไม่สามารถรับมือกับสภาพมลภาวะต่างๆ ได้ดีเหมือนเก่า ทั้งหมดนี้คือสาเหตุที่ว่าทำไมเราต้องหันมาสนใจ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยดูแลผิวหน้าของคุณได้มากกว่า

หน้าเหี่ยว ผิวเหี่ยว หน้าย่น ขาดความกระชับ เกิดจากสาเหตุใด?

อายุที่เพิ่มมากขึ้นทำให้ผิวหน้าของเรายิ่งเสื่อมสภาพลง โดยมีสาเหตุหลักมาจากสารสำคัญใต้ผิวที่เป็นตัวให้ความกระชับ ความอิ่มฟูเริ่มผลิตได้น้อยลง เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้หน้าเหี่ยว หรือแม้แต่การที่ผิวหน้าเผชิญมลภาวะซึ่งเป็นปัจจัยภายนอกและเกิดการสะสมมาตลอดก็อาจเป็นเหตุผลเสริมที่ทำให้ปัญหาอายุวัยของผิวยิ่งเด่นชัดขึ้นได้

หน้าเหี่ยวที่เกิดจากปัจจัยภายใน

• การผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินน้อยลง โดยปกติแล้วผิวของคนที่อายุต่ำกว่า 25 ปี จะมีความยืดหยุ่นสูง เต่งตึง กระชับและนุ่มเด้ง นั่นเพราะว่าใต้ผิวหนังมีคอลลาเจนอยู่มากถึง75% แต่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นส่งผลให้ประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนลดลง ซึ่งร่างกายจะผลิตคอลลาเจนลดลงปีละ 1-1.5% ผิวก็จะยิ่งขาดความชุ่มชื้น ไม่กระชับ ผิวหน้าเริ่มหย่อนคล้อย แล้วจะค่อยๆ เกิดริ้วรอยร่องลึกที่เห็นได้ชัดเจนขึ้น ความเหี่ยวย่นปรากฏบนในหน้าและลำคอ 

• ชั้นผิวหนัง เมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังจะผลิตน้ำมันน้อยลง ทำให้ไขมันในชั้นผิวหนังน้อยลง เมื่อชั้นไขมันในผิวหนังที่คอยเก็บกักความชุ่มชื้นเรียงตัวกันไม่สมบูรณ์ จึงทำให้ผิวแห้งไว ง่ายต่อการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวไร้ความยืดหยุ่น หน้าเหี่ยว ผิวอ่อนแอลง แพ้ง่ายมากขึ้น เพราะกระบวนการดูแลผิวด้วยเกราะป้องกันผิวจากธรรมชาติบกพร่อง

• ผิวขาดความชุ่มชื้น ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ หากดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวันจะทำให้เซลล์ผิวเหี่ยวแห้ง ทำให้ใบหน้าเกิดเหี่ยวย่น ผิวหน้าแก่ก่อนวัยได้ ดังนั้นการดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย มีประโยชน์กับผิว ช่วยกระชับผิวและลดริ้วรอยได้

หน้าเหี่ยวที่เกิดจากปัจจัยภายนอก

• การแสดงอารมณ์ทางสีหน้าต่างๆ เช่น การยิ้ม ขมวดคิ้ว การย่นจมูก 

   

• ความเครียด วิตกกังวล พักผ่อนไม่เพียงพอ 

   

• การสูบบุหรี่ซึ่งมีสารนิโคตินและสารพิษอื่นๆ รวมไปถึงการดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์  

   

ปัจจัยนอกนอกต่างๆ เหล่านี้ล้วนมีผลข้างเคียงที่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ผิว ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ (Free Radical) ทำให้โมเลกุลของร่างกายไม่เสถียรและขาดสมดุล ที่ไม่เพียงแค่ส่งผลให้เกิดปัญหาริ้วรอยและสุขภาพผิวพรรณเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร่างกายด้านอื่นๆ ด้วย

1. ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ

รังสียูวีในแสงแดดคือสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า การเลี่ยงเผชิญแสงแดดเป็นระยะเวลานาน หรือออกข้างนอกในช่วงแดดจัดจะช่วยลดโอกาสที่ผิวจะถูกทำร้ายได้ แต่การปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีที่สุดคือการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง แม้แต่เวลาที่อยู่ในบ้าน ไม่ได้ออกข้างนอกก็ยังจำเป็นต้องทาครีมกันแดด เพราะแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์มือถือและคอมพิวเตอร์ก็สามารถก่อให้เกิดปัญหาริ้วรอยที่เป็นสาเหตุของหน้าเหี่ยว และความหมองคล้ำได้เช่นกัน

2. ทำความสะอาดผิวหน้า

การให้ความสำคัญในการดูแลผิวอย่างการเช็ดเครื่องสำอางออก เพราะเครื่องสำอางและฝุ่นต่างๆ จะเข้าไปอยู่ในรูขุมขน เมื่อเกิดการสะสมอย่างต่อเนื่อง นอกจากมีโอกาสเกิดสิวแล้ว การไม่ล้างเครื่องสำอางจะยิ่งไปกระตุ้นให้ผิวดูเหี่ยว เพราะสิ่งอุดตันได้ไปทำลายคอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิวหน้า และควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนและเหมาะสมกับผิว

3. ลงทุนกับผลิตภัณฑ์ลดริ้วรอย

การลงทุน คือ การให้เวลาของคุณสำหรับการดูแลและฟื้นบำรุงผิวหน้าอย่างจริงจังและสม่ำเสมอ ปัญหาริ้วรอยจำเป็นต้องอาศัยการเอาใจใส่ในทุกๆ ขั้นตอน และหากคุณมีผลิตภัณฑ์ลดเลือนริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพก็จะยิ่งช่วยให้ผิวของคุณได้รับการดูแลแบบยกระดับ อย่างการใช้ผลิตภัณฑ์ Eucerin Hyaluron-Filler Epicelline Serum เซรั่มต่อต้านริ้วรอยใหม่ที่ช่วยป้องกันและจัดการ 10 สัญญาณแห่งวัย และมีนวัตกรรม Age Clock Technology ที่ได้รับการจดสิทธิบัตร โดยมีคุณสมบัติในการย้อนกระบวนการ DNA methylation และกระตุ้นการทำงานของยีนส์แห่งความอ่อนเยาว์ ที่ช่วยย้อนกระบวนการเสื่อมของเซลล์ผิว ด้วยสาร Epicelline® ที่ตรงเข้าทำงานลึกถึงระดับเซลล์ผิวเพื่อยับยั้งริ้วรอย หน้าเหี่ยว ผิวไม่กระชับ ผิวที่ดูแห้งไม่ชุ่มชื้น ที่เป็นต้นเหตุของริ้วรอยร่องลึก ได้ถึงระดับยีนส์ ช่วยลดเลือนริ้วรอยที่มีและชะลอการเกิดริ้วรอยใหม่ เติมเต็มให้ผิวหนังของเราอ่อนเยาวน์ได้นานขึ้น เสริมด้วย Hyaluronic Acid ที่ช่วยเติมเต็มร่องลึกและเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิว และสาร Glycine Saponin ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตไฮยาลูรอนิก คอลลาเจน และเพิ่มอีลาสตินของผิวหนัง และสารช่วยลดการเสื่อมสลายของกรดไฮยาลูโรนิกอย่าง Enoloxone ทำให้ผิวหน้ากระชับและดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงภายใน 4 สัปดาห์

พบกับ Eucerin Hyaluron-Filler Epicelline Serum ได้เร็วๆนี้

4. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวหน้าเหี่ยวย่น

ลดการดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้เพียงพอ โดยควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และเข้านอนก่อน 5 ทุ่ม เพื่อเปิดโอกาสให้โกรทฮอร์โมนหลั่งออกมาซ่อมแซมร่างกายรวมทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้ผิวได้ขับเหงื่อและขับของเสียออกมา ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ดูอ่อนกว่าวัย

5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

สิ่งสำคัญในการดูแลร่างกายและผิวพรรณนั้นคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาความเต่งตึงอ่อนเยาว์ของผิว หากรับประทานอย่างต่อเนื่องก็จะช่วยชะลออายุของผิวอย่างได้ผล เช่น เเครอทเเละมะเขือเทศที่มีเบต้าเเคโรทีน ช่วยซ่อมเเซมผิวให้กลับมาเเข็งเเรง ช่วยทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งมากขึ้น

6. ฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย แก้หน้าเหี่ยว

การฉีดโบท็อกซ์จะช่วยป้องกันใบหน้าที่เหี่ยวย่น ก่อนวัยอันควรในอนาคตได้ เพราะโบท็อกเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งเมื่อฉีดเข้าไปที่บริเวณหน้าผากที่มีริ้วรอย จะออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่งผลให้มัดกล้ามเนื้อที่หดเกร็งผ่อนคลายลงชั่วคราว จึงทำให้ใบหน้าดูตึงกระชับมากยิ่งขึ้น

7. ร้อยไหมยกกระชับรอยเหี่ยวย่น

การร้อยไหมเป็นวิธียกกระชับผิวหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด โดยการสอดไหมที่ละลายได้ลงในชั้นผิวหนังบริเวณที่มีรอยเหี่ยวย่น ซึ่งช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวหน้าสร้างคอลลาเจนขึ้นมา ทำให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นลดเลือนลง ใบหน้าดูยกกระชับได้สัดส่วนมากยิ่งขึ้น

8. การทำ HIFU แก้หน้าเหี่ยว

การทำให้ HIFU แก้หน้าเหี่ยวเป็นวิธีที่นิยมวิธีหนึ่ง เพราะการทำ HIFU ป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงในการยกกระชับผิวหน้าและลดเลือนริ้วรอย โดยไม่ต้องผ่าตัด คลื่นเสียงจะส่งพลังงานลงไปยังชั้นผิวหนังแท้ ทำให้เกิดความร้อนและกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่ ทำให้ผิวกลับมาตึงกระชับและเรียบเนียนขึ้น

9. การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย

การดื่มน้ำสะอาดก็มีความสำคัญต่อร่างกายมากๆ เราจึงควรดื่มน้ำให้ได้ 2.2 ลิตรต่อวันหรือประมาณ 9 แก้ว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวและเซลล์ผิว เพื่อช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ผิวชุ่มชื้นไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัย

10. การมาส์กหน้า

การมาส์กหน้าเป็นวิธีดูแลผิวที่ง่ายและสะดวก และช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก และยังช่วยแก้ปัญหาหน้าเหี่ยวได้อีกด้วย โดยการนำแผ่นมาส์ก มามาส์กลงบนผิวหน้าประมาณ 15-20 นาที ต่อเนื่องอาทิตย์ละครั้ง เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวอิ่มน้ำและดูอ่อนเยาว์ขึ้น

ปัญหาหน้าเหี่ยว ผิวย่น หรือริ้วรอยตามวัย แม้จะเป็นปัญหาผิวสะสม แต่หากได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างสม่ำเสมอก็สามารถลดทอนความรุนแรงของปัญหาผิวได้ ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพจะเป็นตัวช่วยอย่างดีในการให้คุณได้ร่นระยะเวลาในการดูแลผิว และฟื้นบำรุงให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้อย่างยั่งยืน