โรคภูมิแพ้ คืออะไร อาการของภูมิแพ้ที่แสดงออกมาที่ผิวหนัง และการดูแลตนเองเบื้องต้น

โรคภูมิแพ้ เป็นอาการที่พบกันบ่อยมากขึ้นในไทย ที่พบมากที่สุดจะเป็น โรคภูมิแพ้ที่แสดงออกทางผิวหนัง และโรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจ เพราะสภาพแวดล้อมและภูมิอากาศที่เปลี่ยนไป จนปัจจัยที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ต่างๆมีการสะสมในที่อยู่อาศัยหรือสภาพแวดล้อม จนกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ขึ้น

โรคภูมิแพ้ เกิดกจากปฎิกิริยาที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันกับสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และหรืออาหารประเภทต่างๆอาการเริ่มต้นส่วนมากจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ในบางคนก็เกิดอาการแพ้รุนแรงได้เช่นกัน สาเหตุส่วนใหญ่ที่มักพบได้ทั่วไป มักจะเป็นอาการแพ้ที่เกิดกจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ นม ถั่ว เป็นต้น

อาการภูมิแพ้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน อาการทั่วไปของอาการแพ้ ได้แก่

• อาการคันผิวหนัง
• ลมพิษ
• ผื่นแดง
• ตัวบวม
• หายใจลำบาก

และอาการทั่วไปอื่นๆ ได้แก่ จาม น้ำมูกไหล น้ำตาไหล ไอ และเหนื่อยล้า

ในบางกรณี การแพ้อย่างรุนแรงอาจนำไปสู่ภาวะภูมิแพ้ (anaphylaxis) ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่คุกคามชีวิตได้ ซึ่งอาจทำให้หายใจลำบาก เวียนศีรษะ หน้ามืดหมดสติ และความดันโลหิตลดลง หากคุณมีอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์ทันที

สารก่อภูมิแพ้ คือ สารที่เป็นต้นเหตุให้เกิดปฎิกิริยาในระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งมึหลากหลายประเภท

• สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ สปอร์ต่างๆ
• สารที่ก่อให้เกิดความระคายเคืองทางเดินหายใจ เช่น สเปรย์ปรับอากาศ ควัน ฝุ่นละอองขนาดเล็ก

การสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยในการต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ที่มีสาเหตุมาจากสิ่งต่างๆรอบตัว

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่บางชนิดที่มีสารก่อให้เกิดภูมิแพ้
• เปลี่ยนไส้กรองอากาศเป็นประจำ เปลี่ยนไส้กรองอากาศในบ้านและในรถยนต์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สารก่อภูมิแพ้ติดอยู่และไหลเวียน
• ทำความสะอาดผิวหนัง หรือล้างช่องจมูกเพื่อลดอาการแพ้
• หลีกเลี่ยงสัตว์เลี้ยงต่างๆที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• หมั่นสังเกตอาการของภูมิแพ้ และตรวจสอบว่าเราสัมผัสหรือรับประทานอะไรมา
• ทำความสะอาดบ้านของคุณเป็นประจำ ดูดฝุ่นและฝุ่นเป็นประจำเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากบ้านของคุณ
• การใช้ยาและการรักษาอาการ การใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้จะเป็นการช่วยควบคุมอาการภูมิแพ้ อย่างการใช้ยา แอนติฮิสตามีนหรือสเตียรอยด์ ที่ช่วยบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ เช่น โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ โพรงจมูกอักเสบ หอบหืด แต่ควรได้รับยาจากแพทย์สั่งให้สามารถใช้ยาได้เท่านั้น
• ปรึกษาแพทย์ผู้เชียวชาญ หากอาการภูมิแพ้ที่รุนแรงขึ้น เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมของแต่ละบุคคล

อาการผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจากโรคภูมิแพ้ เกิดจากการที่ผิวหนังอักเสบที่แสดงออกมาบริเวณผิวหนัง จะสังเกตได้ง่าย เพราะว่าผิวจะมีอาการ แดง คัน หรือ ผื่นเกิดขึ้น หรือในบางรายที่มีอาการอักเสบเป็นระยะเวลานาน อาจจะมีตุ่มต่างๆ หรือผิวหนังลอกเป็นขุยเกิดขึ้นที่ผิวหนังได้ด้วยเช่นกัน สำหรับผู้ที่มีอาการค่อนข้างรุนแรงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาที่ถูกต้อง

สำหรับผู้ที่มีอาการ แดง คัน หรือผื่นเล็กน้อย สามารถป้องกันและบรรเทาอาการได้ด้วยตัวเองในเบื้องต้น เช่น การใช้ ครีมบำรุงผิวที่ลดอาการแห้ง แดง คัน ผื่น อย่าง Eucerin OMEGA SOOTHING CREAM ที่เหมาะกับการบรรเทาอาการผื่นจากโรคภูมิแพ้บริเวณผิวหน้าและ Eucerin OMEGA BALM LIGHT TEXTURE สำหรับการบรรเทาอาการที่ผิวกาย สำหรับคนที่มีผิวแห้ง แดง คัน มีแนวโน้มผื่นภูมิแพ้ โดยมีสารสำคัญอย่าง

• Licochalcone A สารจากธรรมชาติ ที่ช่วยลดปัญหาผิวแห้ง แดง และการระคายที่มีสาเหตุจากผิวแห้ง
• Omega 3&6 fatty acids และ Ceramides ช่วยเติมไขมันที่จำเป็นเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เพื่อฟื้นบำรุงชั้นปกป้องผิวให้มีสุขภาพดีขึ้น
• Shea Butter ที่มีอยู่ใน Omega Balm ที่ช่วยทำให้ชั้นปกป้องผิวแข็งแรงยิ่งขึ้น

ปราศจากพาราเบน น้ำหอม และสี และช่วยลดโอกาสการกลับเป็นซ้ำของปัญหาผิวแห้ง แดง คัน ระคายเคือง สามารถใช้ได้แม้ผิวเด็กทารก

และสำหรับคนที่มีอาการแพ้ฝุ่น โดยเฉพาะช่วงที่มีฝุ่น PM2.5 อยู่ทั่วไป แต่ต้องออกไปเผชิญกับสิ่งแวดล้อมภายนอก ยูเซอรินขอแนะนำ Eucerin Ultra Protection Glowing UV Serum เซรั่มกันแดดเนื้อบางเบา ที่นอกจากจะปกป้องผิวจากรังสี UV ชนิดต่างๆ บูสท์ผิวให้โกลว์กระจ่างใส ยังช่วยลดการเกาะติดของฝุ่น PM2.5 ลดโอกาสเกิดอาการแพ้บริเวณผิวหน้าได้เป็นอย่างดี

โรคภูมิแพ้ อาจเป็นอาการที่ค่อนข้างยากในการรักษา แต่หากได้รับการป้องกันและการรักษาที่เหมาะสม ก็ช่วยลดอาการภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นได้ อาการของโรคภูมิแพ้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจมีอาการแพ้รุนแรงในสารบางชนิด ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่ถูกต้องจะดีที่สุด