เซราไมด์ ตัวช่วยสำหรับใครที่มีผิวแห้ง ลอก คันเป็นขุย ผิวหยาบกร้าน ถือเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่ช่วยทำให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากสิ่งแวดล้อมภายนอกที่เป็นอันตรายต่อผิว เพราะผิวหนังของเราประกอบด้วยเซลล์หลายชั้น การใช้เซราไมด์ก็จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวและป้องกันผิวไม่ให้เกิดการสูญเสียน้ำ
เซราไมด์ คืออะไร
เซราไมด์ (Ceramide) คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ลิปิด เป็นส่วนประกอบของชั้นผิวหนังที่มีความสำคัญในการรักษาโครงสร้างของเซลล์ผิวหนัง โดยเซราไมด์จะช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง และปกป้องผิวจากมลภาวะภายนอก และช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น รักษาสมดุลของผิว ช่วยลดการอักเสบและซ่อมแซมผิวให้แข็งแรง และเมื่อเราใช้เซราไมด์ในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ลดปัญหาผิวต่างๆได้อีกด้วย
ประโยชน์ ของเซราไมด์
- การรักษาความชุ่มชื้น เซราไมด์จะช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูเนียนนุ่มและลดการเกิดริ้วรอย
- การป้องกัน ช่วยป้องกันผิวจากมลภาวะและสารที่เป็นอันตรายต่อผิว
- การซ่อมแซมผิว เซราไมด์ช่วยในการซ่อมแซมผิวที่แห้งหรือมีอาการแพ้
- การลดการอักเสบ เซราไมด์ช่วยลดการอักเสบของผิว อย่างสิวและโรคสะเก็ดเงินหรือปัญหาผิวต่างๆ
เซราไมด์ เหมาะกับใครบ้าง?
- ผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำ เซราไมด์จะช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำเป็นประจำ
- ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวบอบบาง เซราไมด์จะช่วยในการซ่อมแซมและเสริมเกราะในการปกป้องผิว จึงเหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวบอบบางที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ
- ผู้ที่มีอาการผิวอักเสบ อย่างผู้ที่มีโรคสะเก็ดเงินหรือผิวที่มีอาการอักเสบ การใช้เซราไมด์อาจช่วยลดการอักเสบและฟื้นฟูสภาพผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
- ผู้สูงอายุ ด้วยอายุที่มากขึ้น การลดลงของเซราไมด์ในผิวที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติก็ลดลง การใช้เซราไมด์ก็จะสามารถช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวและรักษาผิวให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้
- ผู้ที่ต้องการป้องกันผิว เซราไมด์ช่วยป้องกันผิวจากปัจจัยภายนอกและรักษาซ่อมแซมผิวที่เสียหายให้แข็งแรงขึ้น
การใช้ เซราไมด์ อย่างถูกวิธี
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์อย่างถูกวิธี
ควรใช้ครีมหรือเซรั่มในปริมาณที่เหมาะสม ทาบางๆ ให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ การใช้เซราไมด์เป็นประจำทุกวันในตอนเช้าและก่อนนอนจะช่วยให้ผิวได้รับประโยชน์และมีประสิทธิภาพสูงสุด
Tip : แนะนำใช้ควบคู่กัครีมกันแดด ในช่วงเช้าหลังจากใช้เซราไมด์แล้ว เพื่อป้องกันผิวจากการเสียหายจากแสงแดด
ข้อควรระวังในการใช้ เซราไมด์
- ทดสอบก่อนใช้จริง : ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีเซราไมด์ ควรทดสอบบนพื้นที่เล็กๆ ของผิวก่อนใช้อย่างบริเวณหลังแขนเพื่อตรวจสอบว่ามีอาการแพ้หรือไม่
- การใช้เซราไมด์ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น : ควรระมัดระวังเมื่อใช้เซราไมด์คู่กับผลิตภัณฑ์อื่นๆ บางผลิตภัณฑ์อาจทำปฏิกิริยากันและอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองขึ้นได้ เช่น กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) หรือกรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญก่อนการใช้
- ปริมาณการใช้ : ควรใช้เซราไมด์ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรใช้เซราไมด์ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวรู้สึกหนักหรืออุดตันผิวได้
- การเก็บรักษา : ควรเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์ในที่แห้งและเย็น เพื่อรักษาคุณภาพและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
จะเห็นได้ว่าการใช้เซราไมด์มีประโยชน์ในหลายๆด้านไม่ว่าจะช่วยให้ชุ่มชื้น ผิวแข็งแรงขึ้น ป้องกันผิวจากมลภาวะ และการให้ความสำคัญในการใช้เซราไมด์อย่างถูกวิธี ปริมาณที่ใช้อย่างเหมาะสม ก็จะช่วยทำให้การใช้เซราไมด์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวังและความรู้ที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เซราไมด์มักพบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด อย่าง โลชั่น ครีม และเซรั่ม ซึ่งสามารถช่วยทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์เป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพผิวและป้องกันปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นได้
แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มี เซราไมด์ จาก Eucerin
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า
ครีมบำรุงผิวหน้า และผิวกายสำหรับผิวแห้ง แดง คัน และมีแนวโน้มผื่นภูมิแพ้ อย่าง Eucerin OMEGA SOOTHING CREAM ที่จะมาช่วยลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ ด้วยส่วนผสม Licochalcone A สารจากธรรมชาติ ช่วยลดปัญหาผิวแห้ง แดง และการระคายที่มีสาเหตุจากผิวแห้ง พร้อมผสาน Omega 3&6 fatty acids และ Ceramides เพื่อคืนความชุ่มชื่นและฟื้นบำรุงชั้นปกป้องผิว ให้มีสุขภาพดีขึ้น สูตรอ่อนโยน ปราศจากพาราเบน น้ำหอม และสี
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย
โลชั่นบำรุงผิวกายอย่าง Eucerin Urea Repair plus ที่ผสานสารสำคัญเพื่อให้ความชุ่มชื้น ยูเรีย (Urea) สารให้ความชุ่มชื้นระดับ Gold Standard พร้อม 3 สารสำคัญอย่าง NMFs ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว Ceramide ซึ่งช่วยล็อกและกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว และ Gluco-Glycerol ที่ช่วยกระจายความชุ่มชื้นเข้าสู่ชั้นผิวอย่างล้ำลึก โดยช่วยให้ผิวชุ่มชื้นตลอด 48 ชั่วโมง เนื้อโลชั่นเบาบางซึมซาบลงไปบนผิวได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะหนะบนผิว เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวกายแห้ง ผิวแห้งมาก ลอกเป็นขุย
คำถามที่พบบ่อย (3)
-
Ceramide อยู่ในผลิตภัณฑ์ใดบ้าง
เซราไมด์ เป็นส่วนผสมที่สามารถใช้ได้กับในผลิตภัณฑ์หลายๆตัวไม่ว่าจะเป็น
- ครีมบำรุงผิว เพื่อช่วยในการปกป้องผิวและปรับปรุงสภาพผิวที่แห้งรักษาความชุ่มชื้น
- เซรั่ม เซรั่มที่มีเซราไมด์มักใช้เพื่อซ่อมแซมและเสริมความแข็งแรงให้กับผิว
- คลีนเซอร์ คลีนเซอร์บางชนิดมีเซราไมด์เพื่อช่วยให้ผิวสะอาดและชุ่มชื้นหลังการล้างหน้า
- มาสก์หน้า มาสก์หน้าที่มีเซราไมด์มีเพื่อบำรุงและซ่อมแซมผิวอย่างล้ำลึก
- ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม
-
Ceramide ช่วยเรื่องสิวไหม
เซราไมด์ ไม่ได้เป็นส่วนประกอบหลักที่ใช้ในการรักษาสิวโดยตรง แต่สามารถช่วยในการดูแลผิวที่มีสิวได้และช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นในผิว ซึ่งสามารถป้องกันการแห้งและการอักเสบของผิวที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว
-
Ceramide ใช้ตอนไหน
เซราไมด์สามารถใช้ได้ทุกเวลาในระหว่างการดูแลผิวประจำวัน อย่างช่วงเช้าจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นและป้องกันมลภาวะต่างๆจากภายนอก ตอนกลางคืน ช่วยฟื้นฟูผิว เนื่องจากผิวจะซ่อมแซมตัวเองในขณะที่เรานอนหลับ การใช้เซราไมด์ในเวลานี้ช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นและซ่อมแซมจากความเสียหายที่เกิดขึ้นในระหว่างวัน