การเกิดสิว ปกติแล้วขั้นตอนการเกิดสิวจะเกิดจากการอุดตันในรูขุมขนจากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ผสมกับไขมัน (Sebum) ที่ผลิตมาจากรูขุมขน และถ้าหากผสมกับแบคทีเรียก็จะเกิดเป็นสิวอักเสบขึ้นมาได้ สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นสิวบริเวณใบหน้า สิวที่หลัง สิวที่คาง และอีกสาเหตุของการเกิดสิวเห่อในวัยรุ่นยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับ ฮอร์โมน ที่มีการเปลี่ยนแปลง รวมถึงสำหรับคนที่มีประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ฮอร์โมนทำงานไม่ปกติ ทำให้การทำงานต่างๆของร่างกายทำงานได้ไม่สมบูรณ์ จนอาจะเกิดสิวเห่อขึ้นมาได้เช่นกัน ยังมี
ปัจจัยกระตุ้นให้เกิดสิวเห่ออื่นๆอีก ดังนี้
ชอบสัมผัสใบหน้า
ในแต่ละวันมือของเราล้วนต้องสัมผัสกับสิ่งของต่างๆ นับไม่ถ้วน หากไม่ได้ล้างมือให้สะอาดเพียงพออาจทำให้มีสิ่งสกปรกสะสม ซึ่งหากเราเผลอสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ อาจทำให้ผิวหน้าของเราเกิดการระคายเคือง หรือทำให้อาการสิวที่เป็นอยู่เดิมเกิดการอักเสบและกระตุ้นให้เกิดสิวเห่อได้
ไม่ทำความสะอาดของใช้ส่วนตัว
สิ่งของใกล้ตัวที่เราใช้เป็นประจำอย่างโทรศัพท์มือถือ แปรงแต่งหน้า ปลอกหมอน ที่นอน มักเป็นสิ่งที่เราละเลยการทำความสะอาด มักใช้เป็นระยะเวลานานจนกลายเป็นแหล่งรวมเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวเห่อเต็มหน้า หรือสิวอุดตันได
นอนดึก
ถือเป็นพฤติกรรมที่กระตุ้นการเกิด สิวเห่อ ได้ง่ายมาก เพราะเมื่อเราพักผ่อนไม่เพียงพอจะกระทบกับระบบต่างๆ ในร่างกายทำให้ผิวแห้งกร้าน รูขุมขนกว้าง และเกิดสิวเห่อขึ้นได้ ซึ่งสำหรับใครที่เป็นสิวอยู่แล้วก็จะยิ่งเกิดการอักเสบมากกว่าเดิม
ล้างหน้าผิดวิธี
สาวๆ ที่แต่งหน้าอาจละเลยการทำความสะอาดด้วยการใช้เพียงแค่โฟมล้างหน้า ทำให้คราบเครื่องสำอางที่ล้างออกไม่หมดยังคงตกค้างหลงเหลืออยู่ ส่งผลให้เกิดการอุดตันจนสิวเห่อได้ นอกจากนี้การล้างหน้ามากกว่าวันละ 2 ครั้ง ก็กระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกัน
ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดสิว หรือเลือกไม่ตรงกับปัญหาผิวอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง และเป็นสาเหตุของการเกิดสิวเห่อเต็มหน้าได้
การสวมหน้ากากอนามัย (แมสก์)
ช่วงนี้ทุกคนจำเป็นต้องสวมแมสก์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จนบางครั้งแมสก์เกิดการเสียดสีกับผิว หรืออากาศไม่ถ่ายเท อับชื้น ทำให้บางคนเกิดเป็นสิวแพ้แมสก์ สิวเห่อ และอาจมีผดผื่นบริเวณใบหน้าที่สวมแมสก์
ความเครียด
ยุคโควิดทำให้ทุกคนต้อง WFH และไม่สามารถเดินทางไปเที่ยวไหนได้ อาจส่งผลให้เกิดความเครียดสะสม ซึ่งความเครียดจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนความเครียดแล้วไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น จึงเป็นสาเหตุให้เกิดสิวเห่อได้
พฤติกรรมเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิด สิวเห่อ และหากใครที่กำลังเริ่มมีอาการจะต้องรู้ก่อนว่าอาการที่กำลังเจอเป็นสิวเห่อ หรือผิวแพ้กันแน่ โดยหากป็นสิวจะมีการอุดตันขึ้นมาก่อนแล้วเกิดการอักเสบตามมา แต่หากผิวแพ้จะเกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน มีการระคายเคืองหรือคันร่วมด้วย
รู้หรือไม่ ? สิวเห่อ กับเป็นผื่นต่างกันอย่างไร
สังเกตจากสภาพผิวก่อนที่จะมีสิวเห่อหรือผื่นเห่อขึ้นมา หากสภาพผิวกระตุ้นให้เกิดสิวเห่อง่าย เช่น ผิวมัน สันนิษฐานได้ว่าเป็นสิว ซึ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันหรือกำจัดสิว
หากสภาพผิวแห้งหรือผิวธรรมดา มีอาการแดงและระคายเคืองร่วมด้วย อาจเป็นผื่นอันเนื่องมาจากการแพ้ ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย และช่วยลดการระคายเคือง
|