สิวที่แขน เกิดจากอะไรได้บ้าง ควรรักษาและป้องกันอย่างไรดี

สิวที่แขนเป็นอาการที่พบได้บ่อยและอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน สิวที่แขนมักเป็นผลจากการอุดตันของ เนื้อใต้ผิวหนัง (subcutaneous tissue) ซึ่งอาจเกิดได้จากการสัมผัสผิวหนังที่สกปรก ความร้อนบนผิว ความชื้นที่สูง หรือสารเคมีต่างๆที่มากระทบผิว

สิวที่แขน สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การสวมเสื้อผ้าที่ไม่สะอาด เกิดจากเหงื่อที่ออกตามแขนหรือร่างกาย การเสียดสีกับเสื้อผ้า การสครับผิวที่บ่อยเกินไป หรือรูขุมขนอุดตันที่แขน สิวที่แขนอาจเป็นปัญหาหรือเรื่องที่กวนใจใครหลายๆคน ในบทความนี้เรามารู้วิธีรักษาและป้องกันสิวที่แขนให้ผิวกลับมาเนียนใส

1. ใช้ยาทารักษาสิว

การใช้ยาทารักษาสิวที่แขน เหมาะสำหรับสิวที่มีความรุนแรงปานกลางถึงมาก โดยแนะนำให้ใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์และเภสัชกรเท่านั้น อย่างการใช้ยาทา Benzoyl peroxide ที่ช่วยลดอาการอักเสบของสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อลดการอุดตันของสิว หรือการใช้ยาทา Retinoid ยาตัวนี้จะกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวหนัง ลดสิวอุดตันและลดการอักเสบ สามารถใช้ร่วมกับการรักษาสิวทุกระยะ

 

2. การใช้ยาปฏิชีวนะแบบรับประทาน

การทานยาปฏิชีวนะแบบรับประทาน เช่น tetracycline, doxycycline และ erythromycin ช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและลดการอักเสบ โดยปกติจะรับประทานเป็นระยะเวลาสั้น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการดื้อยาปฏิชีวนะ

 

3. การทานยาคุมลดสิว

การทานยาคุมกำเนิด จะช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยการลดปริมาณการผลิตแอนโดรเจนซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการผลิตไขมัน โดยการควบคุมฮอร์โมนมีผลต่อการผลิตไขมัน ทำให้สามารถลดโอกาสการเกิดสิวได้

 

4. รักษาสิวที่แขนด้วยการเลเซอร์

การรักษาสิวที่แขนด้วยการใช้เลเซอร์เป็นหนึ่งในวิธีการที่ใช้กันอย่างกว้างขวางการเลเซอร์สิวที่แขนจะช่วยในการปรับปรุงสภาพผิวหนังและลดการเกิดสิว แต่การรักษาสิวที่แขนด้วยเลเซอร์ควรพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อประเมินสภาพผิว และตรวจสอบสภาพของสิวที่แขนเพื่อเลือกใช้เลเซอร์ที่เหมาะสม

1. การรักษาความสะอาด

การรักษาความสะอาดผิวที่แขนและร่างกายโดยการอาบน้ำเป็นประจำทุกวัน และควรเลือกใช้สบู่ที่เหมาะสมและอ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงการขัดถูผิวที่แรงเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

 

2. หลีกเลี่ยงการขูดหรือโกนส่วนที่มีสิว

การขูดหรือโกนขนในส่วนที่มีสิวอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ เพราะทำให้สิวแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น ทำให้สิวเกิดการอักเสบ และอาจทำให้เกิดรอยแผลหรือรอยดำตามมาในอนาคต

 

3. ขัดผิว

การใช้สครับหรือแปรงขัดผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวเกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิว ควรขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็พอ

 

4. เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

การเลือกทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสมกับผิว และไม่ก่อให้เกิดการอุดตันต่อผิว ควรทาครีมหรือทามอยส์เจอไรเซอร์หลังการอาบน้ำ ชำระล้างแขนหรือร่างกายเพื่อให้ผิวที่แขนชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน

 

5. หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น

การสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นอาจทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองผิว ซึ่งนำไปสู่การเกิดสิวได้ ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบายไม่รัดแน่นเกินไปและระบายอากาศได้ดี

 

6. ลดการสัมผัสผิวที่แขน

การสัมผัสและแตะบริเวณแขนอย่างบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและส่งผลให้เกิดสิวที่แขนได้ หลีกเลี่ยงการแคะหรือบีบสิวบนแขนของคุณ อาจทำให้เกิดแผลเป็นและเกิดการอักเสบต่อไปได้

 

7. ออกกำลังกายและดื่มน้ำเพียงพอ

ออกกำลังกายและดื่มน้ำเพียงพอช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและช่วยลดการเกิดสิว และยังช่วยป้องกันโรคและส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ

 

8. การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประอาหารให้ครบ 5 หมู่ อาหารที่มีประโยชน์ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี อย่างผักและผลไม้ เพราะผลไม้จะช่วยทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส หรืออาหารที่มีวิตามินอี เช่น ธัญพืชต่างๆ

 

1. Eucerin pH5 VERY DRY SENSITIVE SKIN SHOWER OIL

ออยอาบน้ำที่ช่วยดูแลทำความสะอาดผิวได้อย่างอ่อนโยน ด้วย pH5 Balance System และคงสมดุลในการปกป้องผิวที่มีสารสำคัญ Natural Oils & Dexpanthenol ที่ช่วยเพิ่มและกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวและเสริมเกราะปกป้องให้ผิวแข็งแรงขึ้นเหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้งมาก - บอบบางแพ้ง่าย

 

2. Eucerin pH5 WASHLOTION PERFUME FREE

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ที่เหมาะสำหรับใครที่แพ้เป็นพิเศษ บอบบาง แพ้ง่ายเป็นพิเศษ รวมถึงผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง และมีปัญหาผิวแห้งจนกลายเป็นผื่นคัน ปราศจากน้ำหอม และมีส่วนผสมเฉพาะของ pH5 Enzyme protection จาก Eucerin ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างอ่อนโยน และยังสามารถเสริมเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรงด้วย

 

การดูแลรักษาสิวที่แขนควรให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิวให้สะอาด ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและอ่อนโยนต่อผิว การสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายต่อผิว ให้ความสำคัญในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ที่เพิ่มความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกัน แต่หากสิวที่แขนมีอาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อให้คำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมสำหรับสิวที่แขนของคุณ