การขัดหน้าหรือสครับผิวหน้า ถือเป็นการช่วยทำความสะอาดรูขุมขนที่เกิดการอุดตัน และกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้าให้หลุดออกไป พร้อมผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่สุขภาพดีขึ้นมาทดแทน ดังนั้นการขัดสครับผิวหน้าเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม ดูกระจ่างใสขึ้น แต่ต้องขัดหน้าให้ถูกวิธีด้วย ไม่งั้นอาจจะมีปัญหาผิวตามมาทีหลังได้ เช่น เกิดการระคายเคือง, ผิวอักเสบ และผิวบอบบางแพ้ง่าย
ประโยชน์ของการขัดหน้า
ลดการอุดตันของรูขุมขน ต้นเหตุของสิว
การสครับผิวหรือขัดผิวหน้า ถือเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนที่เกิดการอุดตัน และสิ่งสกปรกที่ตกค้าง รวมทั้งเซลล์ผิวเก่าที่แห้งบนผิวออก สามารถช่วยลดโอกาสการอุดตันของสิวได้
ช่วยให้สกินแคร์ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ล้ำลึกยิ่งขึ้น
การขัดหน้าช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก จึงไม่มีเซลล์ผิวเก่า หรือสิ่งอุดตันต่าง ๆ มาปิดกั้นระหว่างผิว ทำสกินแคร์ต่างสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวหน้าได้อย่างล้ำลึกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ช่วยให้ผิวเรียบเนียนน่าสัมผัส
ส่วนผสมที่ใช้สำหรับขัดผิวหน้าที่มีลักษณะเป็นเม็ดสครับเล็ก ๆ นอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวแล้ว ยังช่วยให้ผิวหน้าละเอียด แถมเนียนนุ่นอีกด้วย
ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส
การสครับหน้านั้นช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลัดเซลล์ผิวใหม่ที่มีสุขภาพดีขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวเก่า ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส สุขภาพดียิ่งขึ้น
วิธีการขัดหน้าอย่างถูกวิธี
- เลือกสูตรขัดผิวที่เหมาะกับสภาพผิวหน้า
- ไม่ควรขัดผิวหน้าแรงจนเเกินไปจนผิวหน้าแดง
- ทามอยเจอร์ไรเซอร์ทุกครั้งหลังขัดผิวหน้า
- ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกกลางแจ้ง
ข้อควรระวัง ก่อนการขัดหน้า
- ไม่ควรขัดผิว หากมีผิวแห้ง เพราะอาจทำให้ผิวแห้งกร้านกว่าเดิม และอาจส่งผลให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้
- ควรขัดหน้าเพียง 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพราะการขัดผิวบ่อยเกิดส่งผลให้ผิวบอบบาง และอาจเกิดรอยก่อนวัยได้
- ไม่ขัดผิวแรงจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวเกิดการอักเสบ และหมองคล้ำได้ ควรใช้เวลาในการขัดประมาณ 5 -10 นาที หรือน้อยกว่านั้น
รวมสูตรขัดหน้า ผิวใสแบบง่ายๆ
1. สูตรกากกาแฟ + น้ำผึ้ง + นมสด
สูตรนี้ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูเปล่งปลั่ง ด้วยกากกาแฟที่คั่วแล้วบดจนกลายเป็นผงละเอีดย ช่วยผลัดเซลล์โดยไม่ทำร้ายผิวชั้นบน อีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยดูดสารพิษ และสิ่งสกปรกต่าง ๆ ออกจากรุขุมขน ช่วยลดการอุดตันได้ และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้อย่างเต็มขั้นด้วยน้ำผึ้งและโยเกิร์ต ช่วยทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งมากขึ้น
2. สูตรข้าวโอ๊ต + มะเขือเทศ + น้ำผึ้ง
สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย และต้องการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เพราะข้าวโอ๊ตสามารถเป็นเนื้อสครับผิวได้ ช่วยให้ผิวที่แห้งกร้านนุ่มชุ่มขึ้น และมะเขือเทศที่อุดมด้วยไลโคปีนจะช่วยปรับให้ผิวดูไบรท์ขึ้น
3. มะขามเปียก + ขมิ้นชัน + โยเกิร์ต + นมสด
สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวที่ไม่เรียบเนียน สีผิวไม่สม่ำเสมอ ต้องการฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วน เพราะมะขามสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูมีออร่า อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยโยเกิร์ต และนมสดอีกด้วย
4. ว่านหางจระเข้ + ดินสอพอง + นมสด
สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวที่ต้องการการปลอบประโลมผิวหน้า เพราะว่านหางจระเข้สามารถช่วยลดอาการอักเสบ อาการระคายเคืองผิวต่าง ๆ ได้ แถมยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่ง บวกกับดินสอพองที่ช่วยดูดซับสิ่งสกปรกออกจากผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย
5. น้ำตาลทรายแดง + มะนาว + โยเกิร์ต
สูตรนี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หยาบกร้านให้เนียนนุ่มขึ้นด้วยน้ำตาลทรายแดง รวมถึงมะนาวที่มี AHA ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และโยเกิร์ตที่ช่วยบำรุงให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นแบบเต็มขั้น
แนะนำผลิตภัณฑ์สครับผิวหน้าจาก Eucerin
สครับผิวหน้า 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกย่างอ่อนโยน เพื่อเผยผิวใหม่ที่ดูสดใสขึ้นด้วย Eucerin Pro ACNE SOLUTION SCRUB สครับที่ช่วยลดสิ่งอุดตันรูขุมขนอย่างอ่อนโยน ด้วยเม็ดบีดกลมละเอียด ไม่ขูดลอกผิว ช่วยดูแลปัญหาสิวเสี้ยน สิวอุดตัน ช่วยให้ผิวดูเนียนละเอียดดูใสขึ้น ช่วยลดปัญหาการอุดตัน และการเกิดสิว
นอกจากรู้วิธี และข้อควรระวังในการขัดสครับผิวหน้าแล้ว สิ่งที่สำคัญรองลงมาคือควรทามอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวทุกครั้งหลังขัดหน้า เพราะครีมบำรุงจะซึมเข้าสู่ผิวได้ล้ำลึกและเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น รวมทั้งควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกกลางแจ้งเพราะผิวหน้าที่เพิ่งได้รับการสครับหรือขัดมาจะไวต่อแสงแดดกว่าปกติ
คำถามที่พบบ่อย (2)
-
ถ้าเป็นสิวขัดหน้าได้ไหม?
ในช่วงที่กำลังเป็นสิว ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวหน้าหรือสครับหน้า เพราะจะเป็นการไปกระตุ้นให้เกิดสิว หรือสิวอักเสบมากขึ้น ควรเริ่มขัดหน้าในตอนที่สิวหายแล้ว เพื่อลดเลือนรอยดำจากสิวจะเหมาะสมกว่า
-
ควรขัดหน้ากี่ครั้งต่อสัปดาห์
ควรขัดหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ไม่เกินนี้ เพื่อช่วยไม่ให้ผิวหน้าบางจนเกินไป ทั้งยังเปิดโอกาสให้เซลล์ผิวใหม่ที่ขึ้นมาทดแทนที่เซลล์ผิวเก่าได้ทำงานอย่างเต็มที่ และหลีกเลี่ยงริ้วรอยที่จะตามมาหากขัดหน้าบ่อยจนเกินไป